Att upptäcka ovanliga förändringar i sin egen kropp kan vara oroande, och tungan är inget undantag. Kanske har du lagt märke till ett märkligt, kartliknande mönster på din […]

Att ställa om till en mer växtbaserad kost är en resa som många, inklusive jag själv, har funnit både givande och ibland lite utmanande. Intresset för vegansk mat […]

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa. Du kan besöka en hälsobutik och köpa hem kosttillskott och vitaminer som på olika sätt kan […]

Det är viktigt att ha en hälsosam mun och det får man genom att ta hand om den. Enklast gör man det genom att borsta tänderna två gånger […]

Tappar du mycket hår? Håravfall kan orsakas av flera olika faktorer, till exempel stress, näringsbrist, sjukdom, medicin och ärftlighet. Det finns dock effektiva behandlingar som kan hjälpa dig […]

Antioxidanter är kraftfulla ämnen som finns naturligt i många livsmedel. De spelar en avgörande roll för att skydda kroppen genom att neutralisera fria radikaler, instabila molekyler som kan […]

Probiotika har blivit alltmer uppmärksammat, och det är inte konstigt. Näringsterapeuter får ofta frågor om dessa levande mikroorganismer, oftast bakterier, och deras positiva effekter på hälsan, framförallt genom […]

Brinner du för hälsa och träning? Då kanske du går i tankar om att öppna en egen hälsobutik? Det kan vara både på nätet och i en tom […]

Stort utbud bland hälsobutiker på nätet Det finns ett väldigt stort intresse för hälsa och kost i Sverige. På grund av detta finns det även ett stort utbud […]